甘蔗是秋天食品中孩子们的最爱，但是这种食物中含大量的蔗糖。当这些蔗糖进入胃肠道并在消化酶的作用下被分解时，它们会使体内的血糖浓度增加。随着人们摄入的蔗糖越来越多，血糖浓度也会随之增加。当血糖浓度超过正常范围时，它还可以促进皮肤上的一种叫做葡萄球菌的细菌生长和繁殖，导致皮肤上出现小疖肿或痈肿。如果这些细菌侵入皮肤的深处，它们还可能导致菌血症。此外，过多地摄入糖分还会使孩子们血液的pH值降低，从而形成酸性体质。这种酸性体质的孩子们免疫力下降，容易患上感冒，皮肤感染，以及影响大脑和神经系统功能，表现为爱哭闹、烦躁、睡眠和食欲不振等。因此，家长们应该控制孩子们摄入的糖分，每天最好不要超过50克。
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