吃什么东西骨头愈合的快点

每个人的身体状况和病情程度不一样，方法很难做到快速，促进骨头快点愈合一般可以食用钙含量高，高蛋白质，海产品，富含维生素的食物，也可以使用药物治疗。

促进骨头愈合的食物和药物：

1.钙含量高：可以食用钙含量比较多的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤，也可以把鱼的骨头焙干，然后搓成粉用水进行冲服，都能够有效地提高身体钙离子的含量，能够促进骨头的愈合。

2.高蛋白质：可以食用含蛋白质比较多的食物，比如肉、奶、蛋等，因为骨头的生长也需要足够的蛋白质。

3.海产品：海产品含钙量也相对较为丰富，比如鱼类、虾皮、海带、紫菜、鱼松、肉松等。还有蛋黄和鱼类、贝类含钙量很高，食用能够促进骨头愈合。

4.富含维生素D：可以摄入含有丰富维生素D的食物，如苹果、梨，维生素D可以促进钙离子的沉积，促进钙离子的吸收，有利于骨折的愈合。

5.药物治疗：可以在医生指导下应用具有续筋接骨的药物，比如接骨丹、接骨胶囊、接骨七厘片等，能够促进骨头的生长，帮助骨头愈合。

骨受伤后的注意事项：

1.骨受伤之后应该要抬高患肢，这样能够使静脉血尽快回流进入心脏，防止患处出现过度肿胀的问题。

2.受伤后由于需要长期卧床，容易引起卧床的并发症，建议卧床时间内可以适量进行活动、按摩，有利于减轻肿胀。

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