对于7个月的宝宝，家长可以适当给宝宝添加一些辅食。辅食的添加要符合宝宝的发育情况，7个月的宝宝已经长出一两颗牙齿，但消化系统还比较脆弱，所以辅食还是以粥和烂面条为主，水果可以适当吃一点，7个月的宝宝能吃香蕉吗？
小编告诉你，7个月的宝宝是可以吃香蕉的，香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、钙、磷、铁、镁、锌、硒等多种微量元素，其中钙、磷、铁、镁等微量元素是宝宝生长发育所必需的。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，属于淀粉类水果，可以补充宝宝所需的营养。香蕉容易消化吸收，是婴幼儿的理想食品。虽然吃香蕉有很多好处，但给婴儿吃香蕉也要适量，不能过量。
一般来说，香蕉是初期添加水果的常见选择，可以做成泥状喂给婴儿吃。当宝宝长牙并有一定的咀嚼能力时，可以先给宝宝喂食小块的香蕉，然后再逐渐添加。如果想喂香蕉牛奶，则需要等到宝宝一岁以后。
1、香蕉属于淀粉类水果，吃多了会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。而且香蕉摄入过多会引起肠胃功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。
2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来源于香蕉中含有大量的鞣酸。鞣花酸有很强的收敛作用，容易引起便秘。
3、不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中钾和镁的含量很高，空腹吃香蕉，会使血液中的镁增加而抑制心血管。
4、香蕉破损后很容易繁殖细菌，所以给婴儿吃的香蕉应选择完好无损的。
7个月的婴儿能吃香蕉吗？这是可以的，但相对于含糖量特别高的食物，宝宝的消化系统还不完善，家长在喂食时要注意剂量，切不可过多。同时为了保证宝宝的营养，可以适当的在香蕉的基础上添加一些水果做成的果汁或者米糊，对于宝宝来说已经是非常健康的食物了。
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