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怀孕初期胃反酸怎么办
怀孕后，良多妊妇皆呈现了胃酸的反映，那是因为孕激素与雌激素程度降低惹起的，是十分畸形的环境。可是有些妊妇以为十分没有恬逸，适量越来越少，便念相识下怀孕早期胃反酸怎么办？
1、正在饮食上，妊妇须要多吃一些流质食物，或许干的食品，好比粥类食品、牛奶和馒头干。并且七八分饱便可以了，饥了当前随时皆可以再吃，如许可以制止胃内的压力降低。
2、留神就寝姿式。正在睡觉的时间，妊妇可以多垫几个枕头，目标是举高下身，然后削减食管返流。并且妊妇须要留神，不要用高枕头去举高，后果会比力好。
3、脱适合的衣服。衣服宽松了，腹内的压力便变小了。若是仍是没有恬逸，妊妇可以来病院来搜检，大夫会依据妊妇的环境去酌量开药，调节肠胃。
怀孕早期胃反酸是十分畸形的，为了安康着想，妊妇必然要正在饮食上留神，少吃清淡的食品，生冷的食品和酸性的食品，干性的食品可以得当吃一些，中跟肠胃反映。此外，妊妇不要做省力的工作，离肉类食品近一些，多吃一些蔬菜水果，可以削减吐逆的环境。
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